ปั้นร่อง11 วิดีโอที่เผยแพร่โดย แม่แอนปั้น6แพค

ร่อง 11 ผู้ชาย  11 การดูดไขมัน การดูดไขมันบริเวณใบหน้า แก้ม เหนียง กรอบหน้า เป็น ร่องแก้มลึก รวมไปถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นฟูใบหน้าให้สดใส และ ซิกแพคได้ยากกว่าผู้ชาย และร่างกายผู้หญิงจะสะสมไขมันง่ายกว่าด้วย 1 ผู้หญิงจะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายมากกว่า งายวิจัยพบว่า ผู้หญิงจะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเยอะกว่าผู้ชาย

วันนี้บี้ชวนเพื่อนมาออกกำลังกาย 5 ท่า สร้างร่อง11 มือใหม่ก็สามารถเล่นตามได้ง่ายๆเลยนะคะ in & out 15ครั้ง ต่อ3เซ็ทนะคะ crush 15ครั้ง ต่อ3เซ็ทนะคะ 3  คอร์ดเพลง ต้องการอะไร NaraNo ง่ายๆ เนื้อเพลง คอร์ด เป็นเพลงแนวสตริง มีรูปแบบการดีดคอร์ดกีตาร์ ปรับเพิ่มลดคีย์เพลง ได้ทั้งคีย์ผู้หญิงและคีย์ผู้ชาย

266 ถูกใจ,20 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก ฝ้ายฟิตแอนด์เฟิร์ม : ออกกำลังกายแบบไหนถึงจะมีซิกแพค หรือร่อง11 สวยๆ #ออกกําลังกาย #ท่าออกกําลังกาย 5275 ถูกใจ,30 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก Narupram ‍ : สร้างร่อง11 ตามนี้เลยย #ท่าออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #สร้างร่อง11 #ลดพุง